Self Défense Gundershoffen

Self Défense à Gundershoffen

Self Défense à GundershoffenLe GOSHIN-JUTSU : UNE ECOLE POUR TOUS…

Dans le monde actuel, savoir se défendre est une compétence précieuse qui vous offre non seulement la sécurité, mais aussi la confiance et la paix intérieure.

Les arts martiaux de self-défense ne sont pas seulement une série de techniques : c'est un mode de vie, une philosophie qui transforme la peur en force et l'incertitude en assurance.

Imaginez-vous, prêt à affronter les défis du quotidien avec une nouvelle assurance. Les arts martiaux vous offrent une occasion unique de renforcer votre corps et votre esprit. Vous apprendrez des techniques efficaces de défense, mais vous développerez aussi des compétences telles que l'agilité, la rapidité de réaction, et la gestion du stress.

Dans notre école de Goshin Jutsu, vous évoluerez dans un environnement respectueux et bienveillant, où chaque leçon est une occasion de devenir une meilleure version de vous-même. Notre instructeur passionné vous guidera tout au long de votre parcours, et vous ferez partie d'une communauté animée par le respect et l'entraide.

Ne laissez pas les doutes vous retenir.

Rejoignez-nous et découvrez la force qui réside en vous.

Les arts martiaux de self-défense, c'est bien plus qu'une discipline : c'est une préparation pour la vie elle-même.

Stage de Printemps

Le club de Goshin Jutsu de Gundershoffen est ravi d'annoncer sa participation à un stage d'arts martiaux qui se tiendra du 28 mai au 1er juin à Sainte-Juliette, dans le Tarn-et-Garonne.

Cet événement sera une formidable opportunité d'échange et de perfectionnement, réunissant des pratiquants de divers horizons, notamment de Belgique et de Paris.

Sous la direction du Senseï Jean-Louis Werner, 7e DAN de Goshin Jutsu, les participants auront l'occasion d'affiner leurs techniques et de partager leur passion dans une ambiance enrichissante et conviviale.

Qu'est ce que le GOSHIN JUTSU ?

La pratique du GOSHIN JUTSU

Le Goshin Jutsu est une pratique qui allie l’entretien du corps et de l’esprit à travers un entraînement physique et mental, sans aucun esprit de compétition. Accessible à tous, indépendamment de l’âge, du poids ou du sexe, cette méthode permet à chacun de trouver une voie d’épanouissement personnel.

Le Goshin Jutsu est une technique de défense visant à développer des réflexes rapides et intelligemment maîtrisés pour assurer sa propre sécurité face à diverses agressions dans la vie quotidienne.

Ce qui distingue le Goshin Jutsu des autres arts martiaux, c’est la diversité de ses techniques : projections, frappes, luxations, étranglements, et attaques sur les points sensibles. La pratique inclut des exercices à mains nues, des défenses contre des armes et l’utilisation d’armes spécifiques.

Un système éducatif complet :

Physique : Le Goshin Jutsu met l’accent sur le développement physique global, notamment le renforcement musculaire et ligamentaire, ainsi que l’amélioration des fonctions physiologiques essentielles (cardiovasculaire, respiratoire) et des aptitudes neuromotrices.

Caractériel : Il enseigne des valeurs fondamentales telles que la volonté, l’effort, l’endurance, la maîtrise de soi, ainsi que la gestion de la peur et des appréhensions.

Mental : Cette pratique élargit l’esprit par la discipline intellectuelle qu’elle requiert, favorisant une sincérité profonde envers soi-même. Elle incite à une gestion judicieuse de l’énergie personnelle, tout en développant une vaste gamme de techniques.

Un outil de bien-être et de santé :

Le Goshin Jutsu contribue à l’équilibre psychosomatique, améliore la posture et enseigne des techniques de massage et de soulagement, telles que le Shiatsu. Il intègre également des exercices de relaxation et de décontraction corporelle, tout en mettant un accent particulier sur le contrôle de la respiration.

L’enseignement du Goshin Jutsu est dirigé par Maître Jean-Louis Werner, détenteur du 7e Dan en Goshin Jutsu, Goshin Taïso, et Ken Jutsu, garant de la transmission des valeurs et techniques de cette discipline.

Adresse du dojo : 3 rue de la paix à Gundershoffen

Horaires des cours : Mardi et Jeudi de 19h30 à 21h.

Pour toute question, contactez-nous directement par courriel sous Goshinjutsushinbudokan@gmail.com ou par téléphone au 0670436347

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GOSHIN JUTSU : https://www.facebook.com/Goshinjutsushinbudokan

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Et ça roule !

Viens tester le Goshin Jutsu !

Technique SHIHO NAGE

Photos stage juin 2024

Photos stage mai 2023

La patience, une vertu intrinsèque au Goshin-Jutsu

"L'homme" n'est pas quelqu’un de patient. Il n'aime pas attendre et aime voir des résultats rapides en passant à l’action.

Le Goshin-Jutsu apprend la patience…

Le Goshin-Jutsu est un projet de vie.

C’est ce que l'on comprend après quelques années de pratique.

Lorsqu’on s’engage, on n’est certes pas obligé de rester car personne ne nous retient. En revanche, si on veut progresser, ressentir de nouvelles sensations ou réussir le geste parfait (tout dépend de son objectif), il faut pratiquer, pratiquer, pratiquer.

Comme dans l’entrepreneuriat, il faut accepter de semer des graines et en voir les résultats plus tard.

Le succès n’est pas linéaire et une période de stagnation peut précéder une période de progression.

On fonctionne par palier. Et dans ce cadre, seule la patience, le plaisir, et la visualisation d’un objectif peut nous permettre de tenir.

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LE KIAÏ, QU'EST-CE ?

Le **kiaï** est un cri puissant et intentionnel utilisé dans les arts martiaux, y compris le goshin jutsu, pour canaliser l'énergie et renforcer l'efficacité des techniques. Le terme "kiaï" peut être traduit par "rassemblement des énergies" et symbolise l'union du corps, de l'esprit et de la respiration.

Origine :

Le kiaï trouve ses racines dans les arts martiaux japonais traditionnels, comme le kendo, le karaté et l'aïkido. Historiquement, il était utilisé pour intimider l'adversaire, renforcer la concentration et maximiser la puissance des attaques. Il est également lié à des concepts philosophiques comme le "ki" (énergie vitale) et l'harmonie intérieure.

Utilité dans le goshin jutsu :

Dans le contexte du goshin jutsu, qui est un art martial axé sur l'autodéfense, le kiaï a plusieurs fonctions :

**Renforcer l'impact** : Le cri accompagne les mouvements pour augmenter la force et la précision des techniques.

**Intimider l'adversaire** : Un kiaï bien exécuté peut déstabiliser ou surprendre un agresseur.

**Améliorer la concentration** : Il aide à focaliser l'énergie et à synchroniser le corps et l'esprit.

**Réguler la respiration** : Le kiaï favorise une respiration correcte, essentielle pour maintenir l'endurance et la clarté mentale.

Femmes, Prenez Votre Sécurité en Main avec le Goshin Jutsu !

Chères dames,

Dans un monde où la sécurité personnelle est primordiale, il est essentiel de se sentir capable de se défendre. Le Goshin Jutsu est un art martial de défense qui vous offre les outils nécessaires pour renforcer votre confiance et votre sécurité au quotidien.

Autodéfense Efficace : Apprenez des techniques pratiques et accessibles qui vous permettront de vous défendre en cas de besoin. Chaque cours vous enseignera comment évaluer une situation et réagir de manière appropriée, vous donnant ainsi la tranquillité d'esprit que vous méritez.

Renforcez Votre Confiance : En pratiquant le Goshin Jutsu, vous développerez non seulement des compétences physiques, mais aussi une assurance inébranlable. Savoir que vous pouvez vous défendre vous permettra de vous déplacer dans le monde avec plus de sérénité.

Un Voyage Transformateur : Le Goshin Jutsu n'est pas seulement une question de techniques de défense, c'est aussi un chemin vers l'autonomisation. Vous apprendrez à vous faire confiance, à écouter votre intuition et à vous affirmer.

Ne laissez pas l'anxiété ou la peur vous freiner. Prenez le contrôle de votre sécurité et rejoignez-nous pour découvrir le pouvoir du Goshin Jutsu !

Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre parcours vers la confiance et la sécurité !

Pour plus d'informations, envoyez-nous un message privé. Nous avons hâte de vous accueillir et de vous voir briller !

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Le Goshin Jutsu : Une Force Intérieure pour se Défendre et Prendre Soin de Soi !

Avez-vous déjà ressenti ce besoin de vous sentir plus fort(e), plus confiant(e) face à l'imprévisible ?

Le Goshin Jutsu, cet art de l’autodéfense, est bien plus qu'une simple technique de protection.

C'est un véritable chemin vers l'équilibre, la sérénité et la confiance en soi.

1) Se défendre efficacement : Le Goshin Jutsu vous apprend des gestes simples mais puissants pour répondre à des situations délicates et protéger vos proches.

2) Prendre soin de son corps et de son esprit : Ce n’est pas seulement un sport, c’est aussi une discipline qui renforce votre condition physique tout en apaisant votre mental.

3) Construire une confiance inébranlable : Vous serez surpris(e) de découvrir à quel point vous pouvez être maître de vous-même, peu importe les défis.

Rejoignez-nous et explorez ce monde où le bien-être se conjugue avec la sécurité.

Nos cours se déroulent au 3 rue de la paix à Gundershoffen chaque Mardi et Jeudi de 19h30 à 21h.

Venez découvrir le potentiel qui sommeille en vous. Le Goshin Jutsu vous attend !

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1er mars 2025 : Félicitations à Baptiste !

Jeudi 27 février,nous sommes ravis de célébrer une grande étape dans le parcours de Baptiste !

Après une année d'efforts constants, de travail acharné et de persévérance, il a obtenu son grade en Goshin Jutsu, maintenant 5e Kyu !

Cette distinction est bien méritée et témoigne de son engagement et de sa passion pour la discipline. Félicitations pour ce beau succès, Baptiste ! Nous sommes tous fiers de toi et impatients de voir jusqu'où ta détermination te mènera.

Continuons ensemble à avancer sur ce chemin d'apprentissage et de dépassement de soi !

Bravo Junger !

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